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GETSA CLIMBER

Programa de tecnificación en escalada que integra técnica, preparación física y táctica, con seguimiento continuo y transferencia a roca y rocódromo.

Programas GETSA CLIMBER

Nuestros

PROGRAMAS ACTUALES

GETSA CLIMBER COMP

Itinerario de alto rendimiento indoor orientado a objetivos de competición, con simulacros y entrenamientos personalizados. Preparar pruebas de bloque, dificultad o velocidad, con periodización, debrief tras cada prueba y ajuste constante de la preparación.

Más información

GETSA CLIMBER

Entrenamiento estructurado con evaluación y planificación, aplicado en roca y rocódromo. Trabajamos base técnica, progresión, rendimiento y proyectos en roca, en formato individual o en grupo reducido, con transferencia real y seguimiento continuo.

Más información

PROGRAMAS

GETSA CLIMBER COMP

Itinerarios para rendimiento en competición indoor. Ciclos adaptados, picos de rendimiento enfocados a competción, simulacros, estrategia y debrief. Opción individual, grupo o mixto.

Evaluación inicial.
Planificación individualizada.
Simulacros de competición y acompañamiento a pruebas.

Contenidos equilibrados.

Técnica, físico y táctica en cada ciclo, con trabajo complementario (movilidad, flexibilidad, compensatorio, preventivo).

Contenidos equilibrados.

Técnica, físico y táctica en cada ciclo, con trabajo complementario (movilidad, flexibilidad, compensatorio, preventivo).

Liga GETSA.

Calendario competitivo en equipo para preparar pruebas nacionales, con seguimiento y evaluación tras cada prueba.

Liga GETSA.

Calendario competitivo en equipo para preparar pruebas nacionales, con seguimiento y evaluación tras cada prueba.

Simulacros de competición.

Al menos un entrenamiento presencial/mes para evaluar, ajustar y entrenar estrategia bajo presión en entorno controlado.

Simulacros de competición.

Al menos un entrenamiento presencial/mes para evaluar, ajustar y entrenar estrategia bajo presión en entorno controlado.

PROGRAMAS

GETSA CLIMBER

Programa orientado a la escalada en roca para ayudarte a alcanzar tus metas y proyectos. Entrenamiento, acompañamiento y formación para progresar de forma segura, eficiente y con criterio.

Evaluación inicial.
Planificación individualizada.
Acompañamiento a proyectos y salidas guiadas a roca.

Entrenamiento orientado a la roca

Planificación adaptada a los objetivos de cada deportista. Trabajo combinado en rocódromo y roca para mejorar el rendimiento y llegar en las mejores condiciones a los proyectos.

Análisis y acompañamiento

Apoyo en proyectos y vías objetivo, con análisis de movimientos, lectura de la vía y feedback técnico desde el suelo para facilitar el encadenamiento.

Salidas guiadas y formación

Salidas y sesiones orientadas a mejorar todo lo que implica la escalada en roca: seguridad, maniobras, gestión de la vía y autonomía en pared.

INFORMACIÓN SOBRE LOS PROGRAMAS

GETSA CLIMBER COMP

Itinerarios para rendimiento en competición indoor. Ciclos adaptados, picos de rendimiento enfocados a competción, simulacros, estrategia y debrief. Opción individual, grupo o mixto.

Evaluación inicial.
Planificación individualizada.
Simulacros de competición y acompañamiento a pruebas.

Contenidos equilibrados.

Técnica, físico y táctica en cada ciclo, con trabajo complementario (movilidad, flexibilidad, compensatorio, preventivo).

Liga GETSA.

Calendario competitivo en equipo para preparar pruebas nacionales, con seguimiento y evaluación tras cada prueba.

Simulacros de competición.

Al menos un entrenamiento presencial/mes para evaluar, ajustar y entrenar estrategia bajo presión en entorno controlado.

INFORMACIÓN SOBRE LOS PROGRAMAS

GETSA CLIMBER

Programa orientado a la escalada en roca para ayudarte a alcanzar tus metas y proyectos. Entrenamiento, acompañamiento y formación para progresar de forma segura, eficiente y con criterio.

Evaluación inicial.
Planificación individualizada.
Acompañamiento a proyectos y salidas guiadas a roca.

Entrenamiento orientado a la roca

Planificación adaptada a los objetivos de cada deportista. Trabajo combinado en rocódromo y roca para mejorar el rendimiento y llegar en las mejores condiciones a los proyectos.

Análisis y acompañamiento

Apoyo en proyectos y vías objetivo, con análisis de movimientos, lectura de la vía y feedback técnico desde el suelo para facilitar el encadenamiento.

Salidas guiadas y formación

Salidas y sesiones orientadas a mejorar todo lo que implica la escalada en roca: seguridad, maniobras, gestión de la vía y autonomía en pared.

PROGRAMAS

GETSA CLIMBER COMP

Itinerarios para rendimiento en competición indoor. Ciclos adaptados, picos de rendimiento enfocados a competción, simulacros, estrategia y debrief. Opción individual, grupo o mixto.

Evaluación inicial.
Planificación individualizada.
Simulacros de competición y acompañamiento a pruebas.

Contenidos equilibrados.

Técnica, físico y táctica en cada ciclo, con trabajo complementario (movilidad, flexibilidad, compensatorio, preventivo).

Liga GETSA.

Calendario competitivo en equipo para preparar pruebas nacionales, con seguimiento y evaluación tras cada prueba.

Simulacros de competición.

Al menos un entrenamiento presencial/mes para evaluar, ajustar y entrenar estrategia bajo presión en entorno controlado.

Servicios adicionales

Formación técnica
Sesiones enfocadas en seguridad, maniobras, gestión de la vía y autonomía en escalada deportiva.

Análisis de proyectos
Estudio de vías objetivo: lectura desde el suelo, identificación de secciones clave, estrategia y optimización de secuencias para facilitar el encadenamiento.

Selección de sectores y vías
Recomendación de sectores y vías según nivel y objetivos para progresar de forma eficiente y con criterio.

FAQ

PREGUNTAS FRECUENTES

1) ¿Cómo empiezo?

Con una evaluación inicial: objetivos, valoración y propuesta de plan mensual.

2) ¿Formato de entrenamiento?

3) ¿Hay entrenos presenciales?

4) ¿En qué modalidades compito?

5) ¿Puedo combinar individual y grupo?

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